Paar­the­ra­pie

Kri­sen bewäl­ti­gen, Ver­ständ­nis und Wohl­wol­len för­dern oder Schei­tern anneh­men … damit etwas Neues ent­ste­hen kann …

…dabei kann Paar­the­ra­pie hilf­reich sein!

Eine glück­li­che Bezie­hung wird von vie­len Men­schen als erstre­bens­wer­tes Ziel ange­se­hen. Wenn Sie sich in einer Part­ner­schaft mit schein­bar unlös­ba­ren Kon­flik­ten befin­den, in einer Krise fest­ste­cken oder Kom­mu­ni­ka­ti­ons­pro­bleme haben, kann eine Paar­the­ra­pie ein wich­ti­ger und rich­ti­ger Schritt sein, die­ses Ziel zu errei­chen. Dafür stehe ich Ihnen als Paar­coach hilf­reich zur Seite und bin Paar­be­ra­te­rin, Über­set­ze­rin und Trai­ne­rin zugleich.

Als sys­te­mi­sche The­ra­peu­tin helfe ich Ihnen, einen genauen Blick auf die Ein­flüsse Ihrer Ursprungs­fa­mi­lie auf Ihre heu­tige Paar- und Fami­li­en­si­tua­tion zu wer­fen. Wenn Sie dys­funk­tio­nale Mus­ter erken­nen und Ihnen Emo­tio­nen bewusst wer­den, die aus der Ver­gan­gen­heit kom­men, aber heute noch in bestimm­ten Situa­tio­nen unan­ge­mes­sen her­vor­tre­ten, kann Ihnen das hel­fen, diese anders zu bewerten.

In den Sit­zun­gen lege ich gro­ßen Wert auf das aktive Mit­ar­bei­ten und die soge­nannte Psy­choe­du­ka­tion des betref­fen­den Paa­res. Eine sys­te­mi­sche Sicht­weise, Rol­len­spiele, neue Kom­mu­ni­ka­ti­ons­tech­ni­ken und gegen­sei­ti­ger Aus­tausch sind Bestand­teil des Paarcoachings.

Bei der Paar­the­ra­pie nutze ich fol­gende Metho­den und Philosophien

• Die sie­ben Geheim­nisse einer glück­li­chen Ehe (John Gottman) 
• Gewalt­freie Kom­mu­ni­ka­tion (Rosen­berg)
• Eska­la­ti­ons­dy­na­mik von Kon­flik­tenen (Glasl)
• Zwie­ge­sprä­che (Michael Lukas Möller)
• Bin­dungs­the­ra­pie (Karl-Heinz Brisch, Bowlby, Ainsworth)
• Trans­ak­ti­ons­ana­lyse (Eric Berne)
• Päd­ago­gi­sches Rol­len­spiel (Joseph Broich)
• Lei­den­schaft in Lang­zeit­be­zie­hun­gen (David Schnarch)
• Liebe und Lei­den­schaft (Ulrich Clement).

Der Umgang mit Gefüh­len für­ein­an­der und Gedan­ken über­ein­an­der sind Gegen­stand der Paarberatung

• Wenn Du mich wirk­lich liebst…
• Ich bin nicht Deine Mut­ter und nicht Dein Ex
• Macht­kämp­fen und Glaubenskriege
• Illu­sion und Enttäuschung
• Eifer­sucht und Abhängigkeiten
• Ver­let­zung
• Liebe und Freiheit
• das kör­per­li­che Miteinander
• Angst und Scham
• Fan­ta­sie und Realität
• Untreue, Sei­ten­sprung, Fremd­ge­hen, Außenbeziehung

Kom­mu­ni­ka­tion miteinander

• Du ver­stehst mich nicht
• Er redet nicht, sie redet nur und umgedreht
• Vor­würfe, Ironie
• Worum geht es wirklich?

Kon­flikt­re­ge­lung in der psy­cho­so­zia­len Arbeit mit Paaren

Für mich, als ver­hei­ra­tete, berufs­tä­tige Frau und Mut­ter eines erwach­se­nen Soh­nes, ist die Arbeit mit Paa­ren eine Her­zens­an­ge­le­gen­heit und meine eige­nen Lebens­er­fah­run­gen eine Res­source für die paar­the­ra­peu­ti­schen Sitzungen.

In der Diplom­ar­beit mei­nes Sozi­al­päd­ago­gik­stu­di­ums, mit dem Titel “Kon­flikt­re­ge­lung in der psy­cho­so­zia­len Arbeit mit Paa­ren”, habe ich mich mit den oben genann­ten Metho­den der ver­schie­de­nen Paar­the­ra­peu­ten inten­siv auseinandergesetzt.

Sys­te­mi­sche Paartherapie

Als sys­te­mi­schen The­ra­peu­tin konnte ich selbst durch zahl­rei­che Super­vi­sio­nen und Selbst­er­fah­rung, wie zum Bei­spiel bei der Auf­stel­lungs­ar­beit der eige­nen Ursprungs­fa­mi­lie, umfang­rei­che Erkennt­nisse gewin­nen, wie die eigene Fami­lie und frü­here Erleb­nisse Ein­fluss auf die Paar­be­zie­hung und Fami­lie haben. Diese Erfah­run­gen sind bei der Paar­the­ra­pie, aber auch bei den sys­te­mi­schen Sit­zun­gen mit Ein­zel­nen, sehr hilfreich.